1、鸡🐔选择小公鸡,胖一点的就半只,很小得那种就一只哈,洗净控干水分(炖老母鸡汤可就要焯水咯,嫩的爆炒不需要哈) 2、锅中加油,油热加豆瓣酱,炒出红油,下3/4的洋葱颗粒,炒软,炒香 3、加入一半线椒,加入鸡块,大火翻炒,依次加入料酒,生抽,老抽,耗油,翻炒均匀 4、加入没过鸡肉的过滤水,葱白,大火烧开,转小火炖30min 5、加入切好的土豆块,加入剩下的洋葱和线椒,大火烧开,小火继续炖20min 6、关键来咯,这期间可以加入冰糖继续炖5~10min 7、出锅,撒葱花
8、看得出来,我做多了咩,哈哈,两大盆 9、你再细品,有木有发现,盛出一碗后,剩下的我又丰富了食材哇,详见小Tip哦
1.冰糖,冰糖,冰糖,重要的事情说三遍,这就是窝为啥每次都做不出我麻麻做那味的秘诀,一定要放,放完不好吃你们可以来打我(如果可以打的到的话🙂) 2.血糖偏高患者就可以用元贞糖替代哦,当然土豆要少吃哦 3.啊哈,剩下的一半,我留在锅里,加入了土豆粉一起炖了5min,吸收了满满精华的土豆粉,吃一大碗都不腻,好次好次(别问我为什么又加它,因为我家这包快过期了😃)