红枣山药泥

作者： 小鹿MI

七个月宝宝辅食

用料

• 山药 根
• 红枣 颗
• 奶粉
• 水

红枣山药泥的做法步骤

步骤 1

山药去皮跟红枣上锅蒸熟。

步骤 2

红枣去核，山药切段，奶粉跟水按比例配好，一同放入搅拌机打成糊状。

步骤 3

这样就可以给宝宝吃啦！宝宝好爱吃！

红枣山药泥的小贴士

红枣去皮更好，如果怕太甜就少放点红枣。 山药和红枣一起吃不仅不会导致身体出现不适的症状，反而还让营养更加丰富，对人体的滋补效果也会更好。但是需要注意红枣不宜和海蟹、动物肝脏、鲶鱼等食物一起吃，山药不宜和黄瓜、笋瓜、鲤鱼、虾、鲫鱼等食物一起吃。

菜谱创建时间：2020-05-10 20:54:42