将菠菜汆烫熟 攥干水分
把菠菜加牛奶 用料理棒或搅拌机 搅拌打碎成为绿色的浓稠酱汁 用盐和黑胡椒调味
中小火 橄榄油适量 油热放鸡肉 用盐 黑胡椒 意大利综合香料调味 煎至金黄色熟透取出鸡肉 另作一锅水 水沸腾后放入意大利面 盐 橄榄油
中小火 放橄榄油 指天椒煸炒出香味 放入绿色酱汁 放入奶油 下入煮好的意大利面翻炒 再用一些盐调味(面条带入了水分 味道变淡 所以再加点盐)充分翻拌均匀后装盘
装盘后 放上几粒额外的指天椒做装饰 用奶酪刨搞点干酪在最上面 再码放好鸡肉在旁边就大功告成啦!