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110大卡的青椒鸡胸的做法

110大卡的青椒鸡胸

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要当学霸的于鱼鱼
微波炉3分半,简单快手,好吃无油≧∇≦

用料

110大卡的青椒鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个青椒+半袋鸡胸肉都撕成小块 加两勺烧烤酱搅拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微波炉叮3分30秒。 热腾腾又有味好吃的快手减脂餐就做好啦。

菜谱创建时间:2020-05-10 12:44:37
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