美味减肥食谱油醋白芦笋

作者： Maggie在下厨

大自然赐予的季节礼物，芦笋。紫色、白色、绿色芦笋全部登上餐桌，减肥美味大开杀戒吧！

用料

• 白芦笋 8根
• 盐 少许
• 橄榄油 三勺
• 红酒醋 两勺
• 西班牙火腿 两片

美味减肥食谱油醋白芦笋的做法步骤

步骤 1

白芦笋削皮，多削一点，皮厚着呢。

步骤 2

水里煮六分钟后摆盘淋上橄榄油摆上火腿片。油醋酱汁：橄榄油2勺+一勺红酒醋，像搅拌鸡蛋一样搅拌混合一体即可。

步骤 3

放上绿色的叶子跟小野花，就很美。

步骤 4

淋上油醋汁……享用吧！

美味减肥食谱油醋白芦笋的小贴士

白芦笋的皮要多削掉一些，吃起来才嫩，买的时候挑粗一些的，不然削完皮没剩啦。

菜谱创建时间：2020-05-09 18:46:03