Lulu 6m 辅食泥

作者： HunterLucia

Lucia：Lulu五个半月开始吃earthbest大米米粉，两周后开始添加菜泥果泥，目前是每天一顿米粉+菜泥和一顿果泥。 我的添加准则是1.多不溶性纤维，2.多维生素C，3.不时不食。 我的菜泥大多都是做完存到oxo的辅食盒里，每格大约30g，都是水开后蒸10分钟加到米粉里即可。 米粉量不用每天一样，可根据添加的根茎类的碳水多少而增减。 （tips 点开看大图）

用料

• 6m婴儿米粉 7.5/10g
• 菜泥 约30g
• 果泥 约30g

Lulu 6m 辅食泥的做法步骤

步骤 1

白薯泥：白薯切小块儿，水开后蒸十五到二十分钟，时间差不多了用筷子扎扎看，之后加少量开水用搅拌棒打成泥再加到米粉里。（不加水会不太好打）

步骤 2

苹果泥：一小个苹果削皮切小块儿，打泥，开吃！（室温就好，没有蒸熟）

步骤 3

菠菜泥：菠菜洗净焯水，剁碎点儿，打泥，加到米粉里。

步骤 4

西梅泥：买现成的，一顿半瓶，剩下的冷藏保存第二天吃完。品牌如图。

步骤 5

蓝莓泥：一顿大概25颗蓝莓，洗净，打泥，开吃～

步骤 6

西兰花泥：洗净，切小块儿，要花不要茎，焯水后打泥，加到米粉里。

步骤 7

苹果金奇异果泥：半个苹果洗净削皮，半个金奇异果去皮，都切小块儿，打泥～

步骤 8

胡萝卜泥：洗净削皮，蒸熟打泥，加到米粉里。

步骤 9

香蕉泥：1/3根香蕉，打泥！

步骤 10

香梨泥：一小个香梨洗净去皮，切小块儿打泥。

步骤 11

紫薯泥：和第一个白薯泥一样，但是感觉紫薯和米粉拌到一起会有点儿干（？）

步骤 12

荔枝香梨泥：两颗荔枝去核，一小个香梨洗净去皮切小块儿，放到一起打泥，开吃～

菜谱创建时间：2020-05-09 17:57:18