减肥素菜……西红柿炒花菜

作者： 不好惹的素食人

快手素菜不只有盐味 西红柿让你爱上素菜

用料

• 西红柿 个1
• 花菜 0.5个
• 生抽 1勺
• 盐
• 蕃茄酱
• 葱
• 蚝油
• 辣椒粉

减肥素菜……西红柿炒花菜的做法步骤

步骤 1

西红柿处理，可以切块，或用料理机打碎。放入锅中翻炒。可以不放油，也可以放少量油。同时处理花菜，过水。

步骤 2

锅中加入番茄酱少量，加入花菜，翻炒，加入调味料葱花，出锅……

减肥素菜……西红柿炒花菜的小贴士

不喜欢吃辣椒粉，可以不加 菜花可以换成西葫芦，或是大头菜都会很好吃

菜谱创建时间：2020-05-09 17:41:53