香蕉去皮,切片,放入容器中冷冻6-8小时,椰奶冰箱过夜冷藏
将冷藏好的椰奶倒入碗中,取结块浓稠部分
再加入可可粉,糖或椰枣,先混合下可可粉,再开动料理机混合均匀
加入冷冻好的香蕉,开动机器搅拌
中途停机多搅拌几次
搅拌至细腻顺滑的状态
倒入模具中,冷冻6小时变硬后可切块倒入搅拌机再次搅拌细腻,冷冻好后就可以吃了(也可省去最后搅拌动作)
也可倒入雪糕模具中
用冰淇淋勺舀出来,如果冻的太硬,再室温放几分钟再操作
Enjoy!
可以自制腰果奶,20颗腰果泡水10分钟,放入料理机加入80克水,打成细腻的奶状,其他操作相同。杏仁20颗需隔夜侵泡去皮,加80克水,打成杏仁奶