减脂晚餐之沙拉

作者： ZHIJUNJUN

用料

• 鸡胸肉 块
• 虾仁 克
• 鸡蛋 个
• 蔬菜 干

减脂晚餐之沙拉的做法步骤

步骤 1

1

步骤 2

2和3是一餐的量

步骤 3

同上

步骤 4

我还蛮爱吃蔬菜的

步骤 5

藜麦味道也不错

步骤 6

三文鱼也好吃

步骤 7

工作日要健身来不急回家做饭就会提前做好沙拉带到单位

步骤 8

如图

菜谱创建时间：2020-05-09 12:14:01