减脂期的小零食烤燕麦

作者： 寵児宝宝

家里燕麦囤多了，无意间看到一个美女的方子试了很好，然后就存起来啦，这个我闺女超级爱吃，隔天就得烤一次，可以泡酸奶，牛奶，还可以就这么抓着吃，，😄

用料

• 即食燕麦片 150克
• 槐花蜂蜜 50克
• 玉米油或者橄榄油 10克
• 没有啦，对就这么简单的食材哦

减脂期的小零食烤燕麦的做法步骤

步骤 1

所有东西称重，放进一个大点的容器里面搅拌均匀就可以

步骤 2

烤箱120℃ 40分钟，中间需要搅拌一下，好受热均匀，

步骤 3

出锅以后翻拌一下放凉就可以吃啦，我放在密封袋里面，丢两袋食品干燥剂，可以放好几天都还是脆脆的呢

步骤 4

补充一张我用的所有食材的照片

减脂期的小零食烤燕麦的小贴士

温度不要贪高，慢慢烤省得糊啦 还有记得烤盘放张油纸，好清理

菜谱创建时间：2020-05-09 10:44:56