蘑菇养生汤

作者： 品妈妈味道

相信大家一定经常吃蘑菇，并且还会把它做成汤吃，它是一种味道鲜美，营养丰富的养生汤，还有好多医学功效。 1，能提高人体免疫力。 2，有镇痛，镇静的作用。 3，有止咳化痰的作用。 4，通便排毒的作用。 5，含有多种维生素，矿物质。

用料

• 蘑菇 50克
• 西红柿🍅 一个
• 生姜，葱，蒜 适量
• 盐，花椒面，胡椒面， 适量
• 香油 几滴
• 生抽 一勺
• 熟芝麻 半勺，喜欢吃多放点。
• 植物油 一勺
• 粉条，粉丝 可有可无
• 水淀粉 根据自己的口味定，喜欢浓稠的就多倒点。

蘑菇养生汤的做法步骤

步骤 1

所有料

步骤 2

洗净，切好。

步骤 3

油热先倒入姜和蒜吵香，再倒入蘑菇和西红柿🍅，炒至西红柿出汁，加一勺生抽，适量盐，花椒面或五香粉都行，胡椒面适量，再加一碗水，水开加适量水淀粉，不要太浓稠，喜欢吃粉条，或粉丝的可以放提前泡好的。 出锅前撒上葱花，盛碗里滴上几滴香油，撒上熟芝麻就可以开吃了。 美味可口，营养健康还美容。

菜谱创建时间：2020-05-09 08:46:34