无油无糖的香蕉味玫瑰司康（超快手又低卡）

作者： 杜尼太太

非常快手简单又好看的早餐。司康也可以无油！无油的同时还很软！只要5个材料，来试试看吧。

用料

• 香蕉 1根
• 泡打粉 2克
• 面粉 100克
• 奶油奶酪（我用mascarpone, 40%的脂肪含量，热量只有黄油的一半） 100克
• 盐 一小撮

无油无糖的香蕉味玫瑰司康（超快手又低卡）的做法步骤

步骤 1

面粉，泡打粉，奶油奶酪，盐搅匀揉成团，奶油奶酪已经含了脂肪，液体还有奶香，所以可以完美在这里代替黄油。稍微没有干粉即可

步骤 2

按平，轻轻擀成1厘米厚的片

步骤 3

用慕斯圈扣出几个圆片

步骤 4

这时候我们开始馅： 熟透的香蕉一根用叉子捣成泥（就这么简单嘿嘿）

步骤 5

放一勺到面片上，以香蕉为环心，如图切4刀

步骤 6

包起来

步骤 7

一片接一片

步骤 8

包好啦，很简单的4瓣玫瑰

步骤 9

垫一层烘培纸，放入模具，表面可以撒点核桃碎。烤箱175度，大概30分钟，表面金黄出香味即可

步骤 10

可爱美貌健康快手

步骤 11

切开看看，松软香脆带着香蕉的香甜

菜谱创建时间：2020-05-08 22:16:41