艾叶红枣鸡蛋茶

作者： 丽彤颖

艾叶味苦辛性温，有理气血、逐寒湿、温经络的功效，搭配红枣和鸡蛋煮茶，能养气血、行血气、祛寒湿，有助于缓解怕风怕冷、手足怯冷、腹痛痛经、面色无华、神疲乏力等不适，尤宜素体气血虚弱、夏日需长时间在空调环境工作的女性朋友。母亲节将至，关爱女性，有“艾”护航。

用料

• 鲜艾叶 120克
• 红枣 10颗
• 鸡蛋 1-3个
• 红糖 适量

艾叶红枣鸡蛋茶的做法步骤

步骤 1

艾叶、红枣洗净，红枣去核

步骤 2

向锅内加入适量清水煮沸，加入艾叶、红枣、带壳鸡蛋，煮10分钟。

步骤 3

把鸡蛋取出去壳，再放回锅内继续煮15分钟，最后加入红糖调味即可

菜谱创建时间：2020-05-08 22:16:35