低脂低卡百香果柠檬手撕鸡丝 好吃不胖减脂餐

作者： 吴三岁同学

进入夏天了，各种减脂凉拌菜减肥餐要安排起来了，这道百香果柠檬手撕鸡丝小清新巨简单超低卡。 💕小提示 这道菜是没有放油的，吃的是清爽清新的口感

用料

• 鸡胸肉 1块
• 柠檬 半个
• 百香果 2个
• 香菜 2根
• 小米辣 2个
• 洋葱 少许
• 蒜 2瓣（切成蒜末）
• 料酒 1勺
• 姜 3片

低脂低卡百香果柠檬手撕鸡丝 好吃不胖减脂餐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉放入锅中放入姜片3片，料酒1勺，煮至熟大约10分钟

步骤 2

用手撕成条状放入碗中

步骤 3

柠檬切成片，香菜切段，小米辣切段，洋葱切丝，蒜切末

步骤 4

所有的食材放入鸡丝的碗中拌均匀

步骤 5

加入两勺生抽

步骤 6

一点点白糖搅拌均匀

步骤 7

一碗小清新的百香果柠檬手撕鸡丝就做好了

菜谱创建时间：2020-05-08 18:16:25