豆腐海鲜菇瘦身汤

作者： 爱无羡

自己喝了多半碗，第二天没涨称

用料

• 西红柿 1个
• 豆腐 1块
• 海鲜菇 1包
• 鸡蛋 1个
• 葱蒜 少许
• 盐 6克
• 黑胡椒 1勺
• 生抽 1勺
• 鸡精 1勺

豆腐海鲜菇瘦身汤的做法步骤

步骤 1

豆腐切块备用

步骤 2

西红柿切块备用

步骤 3

海鲜菇洗净(可以替代自己喜欢的菌类)

步骤 4

鸡蛋打散

步骤 5

起锅烧油，放葱蒜

步骤 6

放入西红柿翻炒，加水

步骤 7

放入海鲜菇和豆腐

步骤 8

放盐，黑胡椒，生抽，鸡精，将鸡蛋均匀倒入锅中

步骤 9

出锅

菜谱创建时间：2020-05-08 16:27:45