0507健康餐：海菜豆腐汤

作者： July食谱笔记

佛系做菜，意外发现很好喝，记录食谱自用 过程中有可以调整的做法欢迎指正交流🐷

用料

• 豆腐 1块
• 海菜 适量

0507健康餐：海菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

①（海菜）泡一晚上换水去盐

步骤 2

②（小红椒碎）（洋葱碎）（蒜末）（香油）炒香放入海菜翻炒，加（一点料酒，不喜海鲜味去腥味）（蚝油）（生抽）（盐）继续翻炒加水煮开

步骤 3

③煮开后放（豆腐），出锅前加点（葱片）下次顺便加点鸡蛋和家里剩下的蘑菇

0507健康餐：海菜豆腐汤的小贴士

油用香油替代、过程中少盐 佛系做菜，有调料就用上 很好吃！合我的口味！

菜谱创建时间：2020-05-08 12:51:12