减肥面包二次加工

作者： 减肥的狮子女

用料

• 减肥面包片 4片
• 盐 适量
• 黑胡椒 1勺
• 鸡蛋 1个

减肥面包二次加工的做法步骤

步骤 1

切掉边角后 一块吐司平均切4块 撒上胡椒 两块叠一起 鸡蛋放上盐 打散 沾鸡蛋后 平底锅小火煎 可以放一点

步骤 2

我锅里有煎鸡蛋饼剩下的油 就这样了 感觉不错 至少比吃别的好 减肥营养都有

减肥面包二次加工的小贴士

减肥一定少糖 吃盐也注意

菜谱创建时间：2020-05-08 08:17:55