【照烧三文鱼】真的有在减脂

作者： Wentiing

好好7

用料

• 三文鱼 1块
• 生菜 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 甜酱油 适量
• 味淋 适量

【照烧三文鱼】真的有在减脂的做法步骤

步骤 1

热锅入油放三文鱼中火煎，撒入盐和胡椒煎至8成熟，这时放入甜酱油味淋和生菜一起炒，三文鱼全熟即可出锅^^ 想要更健康的宝贝儿可以在煎三文鱼的时候只放盐和胡椒，生菜水煮即可（这照片颜色淡的和减脂餐一样^^;

【照烧三文鱼】真的有在减脂的小贴士

减脂也可以好吃^^

菜谱创建时间：2020-05-08 05:58:11