宝宝辅食-手指食物-蒸鸡肉肠-9个月

作者： 岳小月半

宝宝9个月了，不再像刚开始吃辅食那样乖乖张嘴等着你喂了，自己抓碗、勺，有主动进食的欲望了，这个时候加入手指食物，不仅锻炼手眼协调能力，还对以后自主进食有好处。营养要均衡，每顿要有主食+蔬菜+肉，做成能自己抓着吃的鸡肉肠，简直太棒了。

用料

• 鸡胸肉 1块约180g
• 胡萝卜 1/3根
• 玉米 1/2根
• 柠檬汁 5滴
• 玉米淀粉 3勺
• 宝宝高铁米粉 4勺
• 橄榄油 半勺
• 香菇粉 1勺（做法见我的菜谱-香菇粉）

宝宝辅食-手指食物-蒸鸡肉肠-9个月的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，去掉筋血杂物，切块；剥下玉米粒（我用刀切的）；胡萝卜切块

步骤 2

放到碗里，给肉上滴5滴柠檬汁，去腥

步骤 3

撒上香菇粉，因为宝宝不能吃盐，加入香菇粉能让宝宝更爱吃，放到料理机中，加少许白开水研磨成泥

步骤 4

然后倒出来，加入淀粉和高铁米粉搅拌成糊

步骤 5

香肠膜具刷橄榄油

步骤 6

把鸡肉糊放入裱花袋，挤入香肠膜具，盖好盖子，放到开水蒸锅里，中火蒸20分钟

步骤 7

出锅后放凉，用锡纸包裹冷冻，可以放1周

步骤 8

吃的时候放蒸锅里热一下即可

宝宝辅食-手指食物-蒸鸡肉肠-9个月的小贴士

第一次给里面加了豆腐，味道被豆腐抢了，宝宝不爱吃。 可以替换宝宝爱吃的肉和蔬菜。

菜谱创建时间：2020-05-07 12:55:06