低卡燕麦南瓜🎃派

作者： 小星星and小月亮

为了消耗燕麦片，做了无糖无油的低卡燕麦南瓜派，颜值与口味在线，一定要试试哟！

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦 60克
• 奶粉 30克
• 蒸熟的老南瓜 180克
• 鸡蛋 1个
• 奶粉 30克
• 水 20克
• 低筋粉 10克

低卡燕麦南瓜🎃派的做法步骤

步骤 1

将香蕉捣碎，加入奶粉和燕麦片混合均匀

步骤 2

将燕麦糊放入六寸的派模中，用刮刀均匀地铺在模具上，同时预热烤箱175度烤5分钟定型

步骤 3

烤派皮的时候来做派糊，在主锅放入蒸熟的南瓜 鸡蛋 奶粉 低筋粉和水，设置30秒速度3混合均匀，中途可以暂停用刮刀刮下锅壁上的南瓜糊

步骤 4

混合好的南瓜糊，倒入派皮中，烤箱设置170度烤25分钟

步骤 5

烤好的南瓜派晾凉后脱模，撒上奶粉或椰蓉，加上一点小装饰，仪式感足足呀😝

步骤 6

配上树莓奶昔，颜色很和谐…

步骤 7

切开一块，有点慕斯蛋糕的赶脚，作为早餐和下午茶都是非常不错的选择哦！

低卡燕麦南瓜🎃派的小贴士

给派皮定型的这一步烤了10分钟，加上后面的25分钟，上色略深，所以定型的那步5分钟就可以！

菜谱创建时间：2020-05-07 09:03:48