少量色拉油,小火化猪油,炒葱姜蒜爆香
放肉糜炒熟
下长扁豆大火煸炒半分钟,加生抽,老抽
加水没过扁豆,放冰糖,食盐大火煮开,转小火加盖慢炖
炖至扁豆变色软烂,开盖转大火煮半分钟,不用收汁
长扁豆去两头,不用撕筋,整条放入锅中