生酮炸响铃（空气炸锅版）

作者： 鸡汤小公举

油豆皮100g碳水20g左右，三片差不多32g，碳水7g，空气炸锅弄出来的比较脆，油炸应该更好吃哦

用料

• 油豆皮 三张张
• 驴肉 250克
• 鸡蛋 1个
• 蒜头、生姜、胡椒粉、盐、味精、料酒、醋、酱油、蚝油 适量

生酮炸响铃（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

驴肉、蒜头、生姜剁碎

步骤 2

放入一半鸡蛋、调味料搅拌均匀

步骤 3

讲搅拌好的肉馅均匀铺在油豆皮上，卷起来

步骤 4

空气炸锅预热五分钟，将弄好的食材放入锅中，180℃先十分钟，然后打开翻面五分钟，不熟就在两分钟两分钟加

菜谱创建时间：2020-05-06 20:03:35