生酮饮食/中式培根炒洋葱蘑菇

作者： 徐小妖XY

生酮饮食基本法则：高油脂肪-适量蛋白质-低碳水

用料

• 培根 5片
• 干辣椒 1个
• 洋葱 半个
• 蘑菇 5个
• 花椒 5粒
• 孜然 0.5勺

生酮饮食/中式培根炒洋葱蘑菇的做法步骤

步骤 1

洋葱炒出来超甜的～喜欢💕这个菜不用放盐，因为培根本来就已经调过味道咸咸滴，蘑菇也是，鲜嫩多汁，调和培根的油腻和咸味～干辣椒花椒孜然的搭配就不再渲染了，培根油大，既能满足油脂的摄入量，又能吃出烧烤的味道！完美～

生酮饮食/中式培根炒洋葱蘑菇的小贴士

非生酮饮食者慎入过高热量

菜谱创建时间：2020-05-06 08:19:51