好好吃饭
控制暴食
逐步变好
哎一古,不知道可以坚持多久,真的想要长长久久的坚持,健康均速的瘦下来啊~ 已经胖到有些影响健康了,如果不是年轻 ,只怕早就难受的不行了~ 那些奚落那些轻视,怎么,就记吃不记打了么?你曾经那么瘦过啊,你曾经那么美好啊~ 加油哇!!!