一整块新鲜牛腱子浸冷水半小时以上,泡出血水。开大火煮沸水,放入整块牛肉,几分钟后关火,捞出牛肉冲洗干净。
起油锅,开小火,放食用油(我用的菜籽油)加入适量碎黄冰糖,不停搅拌,融化后放入香叶,桂皮,八角,姜片,翻炒后放入整块牛肉。如果牛肉太大可以切成两块。略微翻炒上色,加入葱结,酱油生抽,老抽,料酒,水,大火煮开后,倒入砂锅中。
砂锅中的水要盖过牛肉,开大火烧开后转入小火,炖半小时后观察下咸淡,以及是否需要再加水(最好不要加水,一次性加好最好)。由于我的锅子比较小,所以我在这里加了点水和盐。
再炖半小时后,(共1小时)用筷子戳肉,如果可以轻松戳到锅底,说明肉的熟烂程度基本可以了。关火,捞出肉块及所有辅料香料,留出酱汁。肉块切片,喜欢味道重的可以重新浸入卤水中,第二天更加入味,喜欢清淡点的可随我一样,将酱汁浇上肉片后食用。
用砂锅慢炖,比用高压锅味道更浓郁,肉质紧实。来不及的话可以改用高压锅,上气后约半小时即可。