番茄,蘑菇,花野菜洗净后放入炸锅(记得铺上一层烘培纸)
随意加入调味料(如盐,黑胡椒,孜然粉或调味粉等)
喷上一层油
温度180°C, 15分钟,中途翻面即可
*放蘑菇和西红柿就会有汁水,不然会太干不好吃