买一只合眼缘的西瓜,回到家后放到冰箱里冷藏至西瓜瑟瑟发抖即可。
把瑟瑟发抖的西瓜从冰箱取出,帮它洗个冷水澡,擦干身子(也可以不擦)。
把西瓜放到一个不怕痛的平台上,用水果刀把西瓜劈开,切成自己喜欢的形状。
再挑一个自己喜欢的大碗,把好看的西瓜装起来,配上一个自己喜欢的叉子。
抱着装满西瓜的碗回到房间,拿起遥控器开空调,调到舒适的温度。
打开电脑,点开喜欢的综艺(或电视剧或电影)。拿起手机拍个照,记录一下当天的快乐。然后就,拿起叉子,开吃叭~
生活要有仪式感~ 自己也可以试着给自己制造一些快乐鸭~