掉秤餐(时蔬豆皮)

作者： 爱无羡

豆皮蛋白质含量很高 胡萝卜含有多钟维生素 紫甘蓝抗氧化，调理肠道 黄瓜抗衰老，促进肠道蠕动 卷上这些脂肪最害怕的食物

用料

• 胡萝卜 半根
• 豆皮 1张
• 紫甘蓝 1片
• 生菜 2片
• 黄瓜 半根
• 油醋汁 2勺
• 小米辣 2个

掉秤餐(时蔬豆皮)的做法步骤

步骤 1

豆皮热水焯一下

步骤 2

摆上两片生菜

步骤 3

紫甘蓝

步骤 4

胡萝卜

步骤 5

黄瓜

步骤 6

卷起来，斜刀切成小段

步骤 7

摆盘

步骤 8

碗中放小米辣，倒入油醋汁

步骤 9

搭配上最爱的油醋汁，真的是太好吃了

菜谱创建时间：2020-05-03 18:54:17