苹果茶 调理经期

作者： KatieLuc

用料

• 苹果 1个
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 桂圆 几颗
• 玫瑰花 几朵

苹果茶 调理经期的做法步骤

步骤 1

把苹果去皮，去核洗干净，切成小块。红枣去核切块。桂圆，枸杞洗净，放入锅中

步骤 2

倒入适量清水

步骤 3

煮20分钟左右就可以了，关火后可以等5分钟再开盖

苹果茶 调理经期的小贴士

有利于女性美容养颜，经期量少的可以常喝，起到调节作用哦

菜谱创建时间：2020-05-03 18:42:49