健康瘦身之路

作者： 洪湖莲

一个疫情胖了太多，体脂也高了很多。多自己做饭，健康饮食，加油。

用料

• 食物 少吃多餐胃小

健康瘦身之路的做法步骤

步骤 1

多动

健康瘦身之路的小贴士

多少年尝试过多次减肥，也都还好。如今真的是控制不住体重了。 我希望这次是最后一次，永久的一次。

菜谱创建时间：2020-05-03 08:30:34