小儿猪心安神汤

作者： JN君

为人父母最疼爱的就是子女，ta的一举一动，无时无刻都令我们牵挂。 夏天又将至，炎热容易让人烦躁不安，容易上火，小朋友夜里更是睡不熟，翻来覆去。 今天就安排一盅安神定惊猪心汤！ 俗话说：以形补形，猪心还有养心补血的作用呢。 麦冬：清心除烦 灯心草：清心降火 炒薏米：祛湿健脾

用料

• 猪心 半个
• 灯心草
• 玉竹
• 莲子
• 麦冬
• 炒薏米

小儿猪心安神汤的做法步骤

步骤 1

食材如图备好(这是2碗水的炖盅量)

步骤 2

第一步：猪心切片，焯水备用(放几片生姜去腥)水沸焯个2-3分钟就可以

步骤 3

第二步：所有食材放入炖盅，加入2碗清水。炖锅炖3-4小时左右，出锅放适量盐调味就可以了！

步骤 4

试试吧 好身体喝出来

菜谱创建时间：2020-05-03 00:56:26