番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）

作者： 潇湘听竹语

用料

• 西红柿 2个
• 内酯豆腐 1块
• 鸡蛋 1个（可无）
• 日本豆腐 1条（可无）
• 其他 自行搭配添加
• 白粥 1碗（可无）

番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的做法步骤

步骤 1

番茄用刀切十字，放入水中加热，等皮可以轻易剥开，捞出剥皮

步骤 2

然后用勺子弄碎或者刀切碎/剪刀剪碎。

步骤 3

番茄下锅煮，加水。 （讲究一点的可以先用炒锅加一点油 ，加入番茄小块，一直炒直到出汁水，再加水煮，这样番茄很软烂）

步骤 4

加入切好的小豆腐块、日本豆腐，和你喜欢的其他很软的配料。 我拔牙后期能吃东西，加过火腿肠粒/玉米粒/魔芋/撕碎的蟹柳/虾皮

步骤 5

想吃鸡蛋可以打一个，搅拌会变白。

步骤 6

喝汤的话，就煮熟加盐即可 喝粥的话，就加入煮熟的白粥，再加盐调味即可。

步骤 7

懒人方式：直接买新疆番茄丁和新疆番茄酱罐头（配料表都是鲜番茄），加水炖煮，倒入内酯豆腐，搅拌弄碎。

番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的小贴士

注意搅拌，避免粘锅，拔牙期间吃，可以煮久一点煮烂一点，再放凉味道也还行

菜谱创建时间：2020-05-02 22:23:14