减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」

作者： 果冻_美食美客

简单好做，巴沙鱼这么吃好吃不怕胖的 减脂的朋友放心吃

用料

• 巴沙鱼 1条
• 料酒 1勺
• 蒸鱼豉油 3勺
• 葱 2根
• 姜 3片
• 胡椒粉（可以不放） 适量
• 小米辣（老人孩子不放） 2

减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼解冻后，切片，放料酒，姜片腌制十分钟（这里我放了一点白胡椒粉，家里没有不放也是可以的）

步骤 2

上锅蒸几分钟，熟透了即可，放上辣椒圈，葱丝，浇上热油（油里可以当花椒）

步骤 3

再放上蒸鱼豉油即可，老人孩子吃可以不放放辣椒，减脂的朋友可以省略浇热油这一步，或者是少放点油

减脂🔥蒸巴沙鱼「龙利鱼」的小贴士

减脂巴沙鱼，两步就能完成，在家这么吃简单又好吃

菜谱创建时间：2020-05-02 20:57:14