十分钟快手比肉好吃百倍的蒜蓉油麦菜

作者： Lincf_v林的厨房日记

分享一款无敌好吃的轻食菜谱～蒜蓉油麦菜，👉低脂低卡，😋好吃还不胖❗️做法超简单，适合上班和宿舍料理的小仙女，赶紧试试吧～

用料

• 油麦菜 500g
• 大蒜 3瓣
• 干辣椒 4个

十分钟快手比肉好吃百倍的蒜蓉油麦菜的做法步骤

步骤 1

1️⃣大蒜切末，干辣椒切小，调酱汁：碗中加2勺生抽+1勺蚝油+适量盐+1勺玉米淀粉+半碗清水，拌匀备用

步骤 2

2️⃣油麦菜洗净切段，放入加了盐和油煮沸的开水中，焯熟捞出摆盘 3️⃣ 另起锅热油，爆香蒜末辣椒，倒入酱汁炒至浓稠，淋到油麦上即可

步骤 3

成品

步骤 4

成品

菜谱创建时间：2020-05-02 00:27:36