吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）

作者： 胤食记

快手美味的早餐 下午茶，花点心思，让生活过得不一样！

用料

• 紫薯 个
• 香蕉 根
• 吐司片 片
• 牛奶 克

吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟后加少许牛奶搅打成紫薯泥，（也可以加入一些炼乳口感更加醇厚，不过不喜欢原味的所以只加入牛奶）

步骤 2

吐司片切除四边，用擀面杖擀平

步骤 3

涂抹上紫薯泥，放上香蕉，卷起来就可以啦！

步骤 4

切成两段，摆盘！

步骤 5

颜值高 味道美！

吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）的小贴士

很简单的健康食材，碰撞出美妙的味道，简单快手！关键是香煎不要选太粗的，不然不好卷。

菜谱创建时间：2020-05-01 19:29:12