无蛋无糖无添加香蕉蔬菜小饼辅食

作者： 小晃晃的麻麻

老母亲倾情自创 宝宝八个多月了，对蛋黄过敏，因此很多辅食不能吃，试着做了下没留图，但过程简直不要太简单，需要的老母亲们学起来吧！

用料

• 香蕉 1根
• 玉米面（面粉） 3-4勺
• 蔬菜（我用的茼蒿叶） 1小把
• 核桃油 可加可不加

无蛋无糖无添加香蕉蔬菜小饼辅食的做法步骤

步骤 1

1⃣️香蕉捣成泥，蔬菜叶焯水后拧干水分切碎

步骤 2

2⃣️香蕉泥里加入3-4勺玉米面（面粉，想加奶粉的减少玉米面），蔬菜碎，搅拌成烙饼那种流动的面糊（根据个人需求加核桃油）

步骤 3

3⃣️用小勺舀面糊一个个放进电饼铛（或平底锅），我没有刷油，烙至饼按压不回弹就输了，自己用剪刀模具等修剪成自己喜欢的形状

步骤 4

⚠️有咀嚼能力的宝宝直接吃！没有咀嚼能力的宝宝，麻麻可以用手捏一小块揉成泥再搓成球，让宝宝自己拿着吃，这样可以锻炼宝宝的精细动作

无蛋无糖无添加香蕉蔬菜小饼辅食的小贴士

因为蔬菜随意，面粉随意，所以这是个开放作业，可以给宝宝添加蔬菜，不用担心会便秘！老母亲们做完记得晒图哦！

菜谱创建时间：2020-04-30 19:32:09