减肥低脂超好吃(｢･ω･)｢嘿❗️凉拌菜

作者： 香菇香菇你会开花吗

低脂全营养快手的凉拌菜，夏天必备～

用料

• 菠菜 1把
• 胡萝卜 1根
• 金针菇 1把
• 粉丝 1把
• 蒜 1头
• 醋 2勺
• 盐 1勺
• 香油 半勺
• 酱油 半勺

减肥低脂超好吃(｢･ω･)｢嘿❗️凉拌菜的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净切三段，胡萝卜擦丝，粉丝泡水，大蒜剁成小蒜泥。 把菠菜，胡萝卜，粉丝，金针菇都焯水到熟，拿出来过水后，放在一起。

步骤 2

加入其他调料拌一拌，好好吃啊

步骤 3

尝尝看～

步骤 4

封皮是加了煎蛋皮的，加上也好吃哦

减肥低脂超好吃(｢･ω･)｢嘿❗️凉拌菜的小贴士

拌菜前把水倒干净，不然会没有味道

菜谱创建时间：2020-04-30 19:08:26