万用南瓜泥

作者： 好多鱼Amy

🎃🎃🎃 没有这个食谱前，我们家姐姐妹妹对南瓜嗤之以鼻！偶然简单的随手一杯，从此喝到无法自拔😂😂

用料

• 南瓜 1000克

万用南瓜泥的做法步骤

步骤 1

南瓜去籽清洗干净，不要去皮，也不要切小块，装入一个深一些的容器，我就放在不锈钢的小盆里，高压锅5分钟，自动泄压！

步骤 2

取出后小盆内会有一些蒸南瓜的水，将南瓜用勺子挖出来，和南瓜水一起放入搅拌机搅拌，如果南瓜水太少，搅拌不动，就适当的➕一些白开水

步骤 3

不要用破壁机，就用这种最简易的搅拌机，不然粘在破壁机上的南瓜泥刮不下来都浪费咯！我们要节约粮食对不？哈哈哈哈哈

步骤 4

我这个是直接用蒸南瓜的水搅打好的，比较浓稠，这个直接吃什么都不加都超级美味，这次买的南瓜特别甜，如果你的南瓜不甜，可以加入适量糖！

步骤 5

早上蒯一勺南瓜泥加入适量牛奶，搅拌，一杯南瓜牛奶就做好咯！糖果超级爱喝！

步骤 6

这个是蒯了两勺➕牛奶的，还挂杯咯！她俩说有点浓稠，还是喜欢清淡一些的！

步骤 7

这个南瓜泥用途非常广泛，可以用来做南瓜吐司，南瓜小餐包，南瓜馒头等等等等

步骤 8

一滴水，一粒糖都不加的浓稠南瓜糊糊，超级好吃😋

菜谱创建时间：2020-04-30 15:22:12