先把瘦肉剁碎放入炖汤盅
将麦冬、太子参、无花果洗净放入炖汤盅
加入清水(这个水量根据个人而定)加少许盐
大火煮沸关小火饨一个半小时即可
一周可以炖两次,小朋友也可以喝哦
表达能力有限,有不明白的可以提问哈