炖牛肉,加姜片,葱盐。 熟牛肉切块,土豆等蔬菜切块。 翻炒。 加水,炖煮10分钟。 加盐调味。
除了好好吃饭。 每天还要运动打卡。 身体是自己的,局势不明朗时,只有自保。
可以吃菜啦。 种类多,便宜,新鲜。 但是,肉蛋奶一个也别少啊。