虫草花玉竹无花果瘦肉汤 滋阴润燥 健脾补肾。

作者： 琪集

[cp]#味蕾的味儿##食小姐的菜# 你叫广东人不喝汤，那就是让四川人不吃花椒，湖南人不吃辣椒，山东人不吃大葱，东北人不吃饺子，西安人不吃面，，那样的难受!虫草花玉竹瘦肉汤，滋阴润燥，健脾补肾! ​​​[/cp]

用料

• 瘦肉 10克
• 虫草花 12克
• 玉竹 5克
• 北沙参 8克
• 淮山 10克
• 枸杞 20粒
• 无花果 2个
• 盐 3克

虫草花玉竹无花果瘦肉汤 滋阴润燥 健脾补肾。的做法步骤

步骤 1

把玉竹和北沙参泡15分钟，其它药材清洗干净。

步骤 2

放入250ml—300ml水，隔水炖3小时.

步骤 3

加盐，喝上！

菜谱创建时间：2020-04-29 14:06:27