米博教你做美容养颜粥

作者： 团子show美食

姐妹们一直推荐皂角银耳羹，说是好吃又养颜的滋补佳品，胶质十分丰富，和红枣枸杞搭配更是绝配。

用料

• 食材 干银耳（洗净泡发） 15g 干皂角米（洗净泡发） 15g 干桃胶（洗净泡发） 5g 干雪燕（洗净泡发）
• 冰糖80克
• 红枣6颗
• 枸杞12颗
• 水 1200g

米博教你做美容养颜粥的做法步骤

步骤 1

步骤一 泡发干银耳，干皂角米，干桃胶，干雪燕

步骤 2

步骤二 主锅中加入泡发后去根撕小朵的银耳、冰糖、1200g 水，设置：45 分钟 /95℃ /1 档（反转）熬煮。

步骤 3

步骤三 加入泡发后的皂角米、桃胶、雪燕，设置：30 分钟 /95℃ /1 档（反转）熬煮。

步骤 4

步骤四 加入红枣、枸杞，设置：5 分钟 /95℃ /1 档（反转）混合。烹饪结束，用刮刀 将银耳羹取出即可食用。

米博教你做美容养颜粥的小贴士

美容养颜超好吃，赶紧给闺蜜装一份，跟她一起吃出好气色

菜谱创建时间：2020-04-29 10:08:09