7个月宝宝辅食:西蓝花牛肉泥

作者： Sophia贇

宝宝七个月了，可以吃肉肉啦。继鸡肉胡萝卜泥后，另一种荤食。

用料

• 牛肉 20克
• 西蓝花 20克

7个月宝宝辅食:西蓝花牛肉泥的做法步骤

步骤 1

西蓝花取娇嫩的菜花部位，洗净，加去农药洗剂净泡一会再冲洗干净。

步骤 2

牛肉洗净，加水净泡出血水后沥干。

步骤 3

牛肉蒸熟，西蓝花用水焯熟。

步骤 4

将熟了的食材用粉碎机打碎，以1:2的比列加入米粉。就可以开动啦！

7个月宝宝辅食:西蓝花牛肉泥的小贴士

牛肉含有很多微量元素可以补铁，西蓝花也是营养丰富。给宝宝做辅食我都是荤素搭配的。希望对其他宝妈有帮助。

菜谱创建时间：2020-04-29 09:20:25