豆浆渣酸奶糕糕（健人食谱：甜点3）

作者： 月月赵

外面的确诊人数仍在涨涨涨，每天在家不是做饭就是陪娃，要么就是睡觉，还有坚持健身。冰箱里已经没有牛奶了，幸好囤了些盒装的牛奶保质期长点给孩子喝，所以我就三天两头的磨豆浆，做面包、面食都可以代替牛奶用，豆浆渣不想浪费，每次都变着花样肆意发挥。这款小糕点有酸奶的酸和香蕉的甜，还有燕麦的香，没有加任何的糖、油和盐，刚刚好的天然味道希望大家也喜欢。

用料

• 香蕉 1根
• 豆浆渣 110克
• 燕麦 50克
• 酸奶 97克
• 芝士碎 25克

豆浆渣酸奶糕糕（健人食谱：甜点3）的做法步骤

步骤 1

香蕉捣碎，加入豆浆渣混合均匀

步骤 2

再加入燕麦和酸奶，搅拌均匀成浓稠状

步骤 3

准备可以烘烤的模具，铺上锡纸或烘培纸。先铺一层刚刚混合好的糕糕糊，中间可以加自己喜欢的任何馅（我加过芝士、芋泥），再在夹心上面铺一层糊。

步骤 4

预热烤箱190度375华氏度，烤25至30分钟。

步骤 5

一份大概500卡，可以当甜点，放冰箱吃两三天没问题。

菜谱创建时间：2020-04-28 03:35:17