天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头

作者： 语桐Baby

被雨淋了入风了，然后头晕喝点这个。喝了几次马上见效。袪头风很管用！

用料

• 大鱼头 一个
• 白芷 6片
• 川芎 6片
• 天麻 6片
• 枸杞 8粒
• 姜 6片
• 红枣 6颗
• 花胶 3只
• 山药 三根
• 鸡脚 8只
• 瘦肉 250克

天麻川芎白芷花胶鸡爪淮山炖鱼头的做法步骤

步骤 1

买了朋友去山上挖的野生淮山。吃起来，口感都和普通的淮山不一样，软糯。

步骤 2

药店买天麻一条叫切片，可以用两三次了。

步骤 3

买点白芷川芎

步骤 4

备好红枣和枸杞，去市场买好鱼头鸡爪花胶。先把花胶浸泡一下待用。

步骤 5

先放油和姜片把鱼头煎一下。

步骤 6

再放入药材和花胶先煮十分钟，出味后下入鱼头瘦肉鸡爪。

步骤 7

先大火煮开十分钟。

步骤 8

再转小火慢慢炖煮30分钟。

步骤 9

可以出锅了，一个字！香！味道香甜满满的胶原蛋白！喝了几次后头不晕了！真管用！

菜谱创建时间：2020-04-27 15:15:20