1.胡萝卜30克(8.7苯) 山药30克(16.2苯) 5克蛋黄(29.4苯)(可根据宝宝耐受调整) 倒入料理杯中搅打成汁 2.倒入碗中加入千林自发粉20克(不计苯)搅拌均匀装入裱花袋 3.平底锅不刷油,挤入面糊,底部定型,翻面烙熟即可(口感松软呦)