木瓜雪耳牛奶甜品

作者： shuangmu

好多人都说木瓜炖牛奶可以丰胸，至于是不是真的，我就不知道了😂但我知道 木瓜可以消除肉食积滞、助消化去脂肪，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳功效。 木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助噢😬。

用料

• 雪耳 5分之一
• 冰糖 适量
• 木瓜 一个
• 牛奶 适量

木瓜雪耳牛奶甜品的做法步骤

步骤 1

1..银耳去掉硬质部分，浸泡待用 2.木瓜去皮切块，待用 3.把浸泡好的雪耳撕小朵放进煲里加水和冰糖，盖上盖子，大火煮开后转小火煮30分钟。转小火后加入切好的木瓜块放进去煮。 4.30分钟后关火，倒入牛奶，出锅。

步骤 2

出锅啦😊

木瓜雪耳牛奶甜品的小贴士

⭐️牛奶不要太早加入，不然会出现牛奶开花现象噢。

菜谱创建时间：2020-04-26 22:48:16