准备好酸笋、辣椒、姜片、蒜瓣、鸭肉(我这里用的是冷冻的那种鸭腿肉两块,还有一块鸭胸部位的)。
酸笋切好先用冷水冲洗一遍,在泡十分钟。放水焯一下,我一般是冷水下锅滚了就捞出来了。
鸭肉我没焯水,因为我觉得冷冻过的肉容易熟,鸭子稍微煎一下出油,然后把所有的材料统统倒进去,翻炒均匀。
翻炒均匀后加入酸笋,水没过食材就好了,焖半小时收汁即可。
一份超级下饭的酸笋鸭肉就做好了。
鸭肉是在超市买的那种速冻的,我个人认为不需要焯水,解冻之后用水泡出血水,冲洗干净就好了。如果用老鸭做的话,最好是爆炒过鸭肉然后将所需食材放进高压锅焖。