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减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法

减脂必备~玉米面蔬菜小饼

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作者: 森森之光
森森之光
昨天包饺子用剩下的芹菜叶,正好想起来可以利用,以前都是凉拌,这次做成小饼!非常好吃还饱腹,减脂必备哦!

用料

减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜叶,茼蒿叶,香菜叶都可以,用水焯一下,过凉切碎备用!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米面加入开水烫面,搅拌均匀如上图!晾至温热备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酵母加温水调匀!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酵母加入到晾至温热的玉米面里,拌匀!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少量盐或者糖也可以,看你喜欢什么口味!拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入少量面粉拌匀!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入菜叶碎,搅拌均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成面团,放到温暖处醒发15分钟!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将醒好的面团揉匀,然后分成小面团,做成小饼一次放入不粘锅内!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火,小火慢慢煎(这里我没有放油)如果你想刷点油也可以,颜色会更好看! 两面都煎成这样就可以出锅了!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常好吃,而且饱腹哦!好吃不长肉! 我家娃也很喜欢吃!

菜谱创建时间:2020-04-26 20:34:20
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