♥️减肥放心吃的鸡腿♥️

作者： 赵啾啾啾

减肥也要吃肉啊，不吃肉怎么可以呢🤔 就一个步骤的超简单鸡腿！！！！！

用料

• 琵琶腿 4只
• 葱 1根
• 姜 3片
• 奥尔良料 35克左右
• 料酒 酱油

♥️减肥放心吃的鸡腿♥️的做法步骤

步骤 1

鸡腿去皮，把所有调料扔进去搅拌均匀，腌制10分钟～再加入一些清水，焖煮30分钟左右，直到鸡腿熟透就可以啦！

♥️减肥放心吃的鸡腿♥️的小贴士

吃不了的放冰箱冻起来，吃的时候蒸一下就可以啦～

菜谱创建时间：2020-04-26 19:43:05